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年々増してくシミとたるみによる老け顔の原因にせまる!

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若い頃はもっとハリ・コシのある肌をしていたのにと感じる時が必ず来るのです。それは二十代後半から三十代前半にかけて著しく衰えて目に見て分かるほどの老け顔になっていきます。それは私たちの身近で起こっているのです。もしかしたら、自分で引き金を引いてるかもしれません。


紫外線

私たちたちが常日頃から接しているのがこの紫外線です。紫外線は一番私たちの顔に一番影響をもたらしています。なにせ光が一番直接あたる場所になっています。紫外線は、私たちの皮膚内で行われている活動を停止させたり、生成した栄養素などをいとも簡単に破壊してしまうのです。
これらのことが、私たちの老け顔を進行させている一番の原因といっても過言ではありません。

活性酸素

もともと、あらゆる物質を酸化させてしまう過激な酸素のことを言います。酸化とは、さび付かせるという意味もあります。さぁ、もうお分かりだと思いますが、この活性酸素がお肌に及ぼす影響といえば、老化です。活性酸素の影響を受け本来必要な成分を破壊してしまうということです。
つまり、活性酸素の真逆の物質として、抗菌化の力を持つものを取り入れていくことが大切です。例えば、改善方法としては次のものがあげられます。

  • 抗酸化物質で老化を防ぐ
  • 抗酸化物質の高い食材

この二つの項目が、私たちの肌老化対策としてもとても効果的ですし、少し食材を考えるだけで改善できる項目なのです。私たち人間は、40代を過ぎると急激に肌の老化が進んできてしまいます。なので、30代のうちにしっかりと対処をしておけば怖がることは全くないのです。
その方法に関しては、食べ物・スキンケア商品の見直しからしていきましょう。

顔のたるみセルフチェック

  • 額のシワが目立つ
  • 目じりが下がって見える
  • 涙袋に膨らみがある
  • 笑うとシワが出る
  • ほうれい線がくっきり出る
  • 口角がハの字に見える
  • 二重あごになっている
  • フェイスラインが丸い

半分以上チェックが入れば気をつけましょう!これらは老け顔になるサインとしても受け取れるのです。私たちの顔は常に外気にさらされている状態です。特に、紫外線に関しては避けられない事実です。一日の蓄積をケアによってリセットするということが予防になってくるので、手に負えない状況を待つのではなく、できる限り綺麗な肌を保つことに重点を置いていきましょう。内側と外側からのWケアを忘れずに行ってください。

 

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